미역국 피해야 할 음식1 미역국이랑 같이 먹으면 독이 되는 음식, 건강에 시너지 효과를 내는 음식 5가지 미역국은 한국인에게 매우 친숙한 음식입니다. 출산 후 회복식으로도 자주 등장하고, 평소 건강식을 찾을 때도 자주 선택되는 대표적인 해조류 요리죠.하지만 아무 음식과 함께 먹는다고 다 좋은 건 아닙니다.오히려 미역국의 영양소 흡수를 방해하거나 몸에 해로운 영향을 줄 수 있는 음식도 있는데요.반대로 미역국과 함께 먹을 때 건강에 시너지 효과를 내는 음식도 있습니다.이 글에서는 미역국과 함께 먹으면 독이 되는 음식 5가지와, 함께 먹으면 건강에 시너지 효과를 내는 음식 5가지를 소개해드립니다.미역국과 같이 먹으면 독이되는 음식 5가지 1. 치즈치즈는 고지방 식품으로, 미역에 풍부한 요오드의 흡수를 방해할 수 있습니다.요오드는 갑상선 기능에 중요한 성분인데, 치즈와 함께 먹으면 요오드 흡수가 떨어져 갑상선 건.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
